منوعات

تعرف علي اسباب الم الساقين من الخلف الطبية وطرق علاجها – . 2024 2024

الأعراض المصاحبة لألم في الساقين من الخلف

عادة ما يحدث الشعور بألم في الجزء الخلفي من الساقين بسبب توتر العضلات أو إجهادها نتيجة أداء التمارين الرياضية والتسبب في بعض التمزقات في الأنسجة العضلية، لكن هذه الآلام لها أهمية خاصة إذا كانت مرتبطة بها. يمكن أن تكون آلام أسفل الظهر أحد أعراض حالة طبية خطيرة. وفي بعض الحالات، قد يمتد ألم أسفل الظهر أو يكون مسموعًا في أجزاء أخرى من الجسم، وخاصة الساقين.

تشمل الأعراض الأخرى التي قد تترافق مع آلام الساق من الظهر ما يلي

  • تنميل في الساق أو القدمين
  • الشعور بحرقان في العضلات
  • حساسية المنطقة المراد لمسها
  • عدم القدرة على التحرك بشكل صحيح

الأسباب الطبية للألم في الساق الخلفية

عرق النسا

الألم الناجم عن عرق النسا عادة ما يكون سببه انزلاق غضروفي أو فتق. ألم عرق النسا هو شكل يتردد صداه على طول العصب الوركي ويشعر به المريض بشكل رئيسي خلف الساق. وعادة ما يحدث على جانب واحد من الجسم ويمكن الشعور به في ساق واحدة من الظهر.

تشمل الأعراض الشائعة التي تحدث مع عرق النسا ما يلي

  • الألم الذي ينتشر من أسفل ظهرك إلى ساقيك في الجزء الخلفي من ساقك
  • تحدث نوبات الألم الشديدة فجأة
  • الشعور بالحرقان في المنطقة خلف الساق
  • ضعف العضلات وعدم القدرة على الحركة كما ذكرنا سابقاً
  • الشعور بالتنميل في المنطقة
  • عدم القدرة على التحكم في حركات المثانة والأمعاء

التمارين الخفيفة يمكن أن تحسن من شدة أعراض عرق النسا. إذا لم تتحسن حالتك، يمكنك استخدام مرخيات العضلات أو مضادات الالتهاب أو كليهما لتخفيف الألم.

إقرأ أيضا:تعرف علي كيفية التسجيل في تطبيق CIB Bank – . 2024 2024

في بعض الحالات، يمكن لحقن الكورتيزون الستيرويدي في المنطقة المحيطة بالورك المصاب أن يخفف الألم. إذا بدأ الألم الذي تشعر به يسبب الضعف وعدم القدرة على التعامل بشكل مناسب مع الحياة اليومية، فقد يوصى بالخيار الجراحي، والذي قد يكون أفضل طريقة للتخلص من الألم. استشر طبيبك دائمًا قبل استخدام خيارات العلاج للسيطرة على الحالة.

فتق في العمود الفقري القطني

يمكن أن يتمزق القرص الموجود بين الفقرات القطنية في أسفل الظهر لأي سبب من الأسباب. ويحدث ذلك عندما يتم إفراز السائل الموجود في هذا القرص والذي يكون على شكل مادة هلامية لمنع الاحتكاك بين الفقرات. ويحدث هذا الانزلاق بسبب الحركات العنيفة المفاجئة، أو رفع أشياء ثقيلة جدًا، أو بسبب. التقدم في السن عندما ينزلق هذا القرص من مكانه، فإنه يضغط على الأعصاب الموجودة في تلك المنطقة، مما يسبب ألمًا شديدًا وتنميلًا وأحيانًا ضعفًا في عضلات الساق في الظهر.

تشمل الأعراض الأخرى المرتبطة بانفتاق القرص القطني ما يلي:

  • الشعور بألم مستمر في أسفل الظهر، ويكون أسوأ بشكل خاص عند العطس أو السعال.
  • تشنجات في الظهر
  • انخفاض ردود الفعل في الركبة وأسفل القدم
  • ضعف في عضلات الساق
  • تنميل في القدمين والساقين
  • ضغط على الحبل الشوكي

تختلف علاجات هذه الحالة تبعًا لشدة تلف الأعصاب. وفي الحالات البسيطة، قد يوصي الأطباء بالراحة قدر الإمكان، وتوخي الحذر، والعلاجات المنزلية مثل الكمادات الباردة والدافئة والوخز بالإبر. إذا لم تتحسن الأعراض في غضون بضعة أسابيع، فقد يوصي طبيبك بالعلاج الطبيعي أو الجراحة.

إقرأ أيضا:تعرف علي تحتل السعودية في الاحتياطي العالمي للنفط المركز – . 2024 2024

متلازمة الكمثري

العضلة الكمثرية هي عضلة مسطحة في الجزء العلوي من مفصل الورك. تساعد هذه العضلة على استقرار ودعم مفصل الورك وتساعد أيضًا في تحريك الفخذ وتدويره بسهولة. .

تشمل الأعراض الشائعة المرتبطة بمتلازمة الكمثري ما يلي

  • ألم في الجزء الخلفي من الساق، من الأعلى إلى الأسفل
  • تنميل في القدمين
  • تنميل في الأرداف

تشمل طرق العلاج تخفيف الألم وتجنب الأنشطة البدنية التي تؤدي إلى تفاقم الأعراض. قد ينصحك طبيبك بالحصول على الراحة الكاملة قدر الإمكان والاستفادة من بعض العلاجات المنزلية مثل الكمادات الساخنة والباردة واستخدام العلاج الطبيعي للصقارة. التحرك، والخيار الجراحي هو الحل الأخير، ولا يتم اعتماد هذا الخيار إلا في الحالات المتقدمة جداً.

التهاب العنكبوتية

هي حالة التهابية تحدث في الغشاء الذي يحمي أعصاب النخاع الشوكي، ويسمى الغشاء العنكبوتي. وأي حالات التهاب أو تهيج في هذا الغشاء تعتبر في كثير من الأحيان أحد أسباب الألم في الساقين من الخلف. في الحالات التي تم فيها تشخيص التهاب العنكبوتية، يعاني الأشخاص المصابون بالتهاب العنكبوتية من ألم مستمر. في أسفل الظهر وخلف الساقين في الجزء السفلي، لأن هذا المرض يؤثر على الأعصاب الموجودة في تلك المنطقة.

إقرأ أيضا:تعرف علي معلومات غير معروفة عن ريجيم الكيتو و مخاطره – . 2024 2024

تشمل الأعراض الأكثر شيوعًا لهذه الحالة ألمًا شديدًا في أسفل الظهر والساقين وإحساسًا بالحرقة في العضلات. تشمل الأعراض الشائعة الأخرى ما يلي:

  • قد يحدث أيضًا شعور بالوخز أو التنميل أو الوخز في الساقين في أسفل الظهر
  • الإحساس بوجود شيء أو حيوان صغير يزحف على سطح الجلد
  • حدوث بعض التشنجات العضلية
  • ألم يظهر على شكل وخز أو تشنجات في أسفل الظهر والساقين، وخاصة الظهر
  • ضعف حركات الأمعاء وحركات المثانة

على الرغم من عدم وجود علاج كامل لالتهاب العنكبوتية، تركز العلاجات على تخفيف الألم. قد ينصحك الطبيب المعالج بممارسة بعض التمارين الخفيفة، مثل المشي، للسيطرة على الألم. لا ينصح بالخضوع لعملية جراحية لهذه الحالة لأن الجراحة يمكن أن تسبب ندبات نتيجة الجراحة.

تشنجات العضلات في الجزء الخلفي من الساق

قد تشعر بانقباضات مفاجئة لا إرادية في عضلات الساق، أو قد تحدث في عضلات الظهر أعلى الفخذ أو خلف الساق. غالبًا ما تكون هذه الانقباضات مؤلمة لبضع ثوان ويمكن أن تؤثر على مجموعة العضلات في نفس الوقت. وهي واحدة من الأسباب الأكثر شيوعا لآلام الساق من الظهر.

تشمل العضلات المتضررة من التشنجات التي تحدث بشكل خاص في الساقين تلك الموجودة في الجزء الخلفي من الساق والجزء الخلفي من منطقة الفخذ والعضلات الموجودة في الجزء الأمامي من الفخذين، ويمكن أن تحدث هذه التشنجات والتشنجات أثناء النوم. شدة التأثير سوف توقظك من نومك.

يعد الألم الحاد المفاجئ المصحوب بتشنجات في الساق ضروريًا في معظم الحالات وعادةً ما يختفي خلال بضع ثوانٍ أو بضع دقائق. وقد يصاحب انقباض عضلات الساق بعض الأعراض الأخرى مثل التورم والاحمرار في المنطقة.

عادة ما يتحسن الألم الذي يحدث خلف الساق خلال بضعة أسابيع إذا كان السبب هو إصابة خفيفة أو متوسطة في عضلات الساق بسبب حركات غير سليمة أثناء ممارسة التمارين الرياضية أو بعد أنشطة نمط الحياة، أما إذا استمر الألم لفترة طويلة وكان صعبًا. للسيطرة على هذا الأمر، يجب عليك إخبار طبيبك. لأنه من الممكن أن يكون دليلاً على إحدى الحالات الطبية الخطيرة التي ذكرناها أعلاه.

السابق
تعرف علي لغز اناني فطحل من 5 حروف – . 2024 2024
التالي
تعرف علي ما هي الاوقات التي تتحقق فيها الاحلام؟ – . 2024 2024

اترك تعليقاً