منوعات

تعرف علي ما هي أعراض الدهون الثلاثية والكوليسترول؟ – . 2024 2024

ما هي أعراض الدهون الثلاثية والكوليسترول؟ وهذا ما سنتحدث عنه اليوم لأن الدهون الثلاثية من أخطر الأشياء التي يمكن أن يتعرض لها أي شخص لأنها تشكل خطراً كبيراً على الدم والجسم. لذلك سنتحدث في هذا المقال عن أعراض وأسباب وعلاج الدهون الثلاثية.

ما هي الدهون الثلاثية؟

  • الدهون الثلاثية هي أحد أشكال الدهون التي يتم نقلها عن طريق الدم. يتم تخزين معظم الدهون في الجسم على شكل دهون ثلاثية. وهذه الدهون عبارة عن خليط من الدهون التي ينتجها الجسم كطاقة وما يحصل عليه من خلال النظام الغذائي الدهني. المصادر بما في ذلك الدهون الحيوانية والزيوت النباتية.
  • وعندما تتزايد هذه الدهون في الجسم، فإنها تشكل خطراً على صحة الإنسان، إذ من الممكن أن تتسبب في إصابة الإنسان بتصلب الشرايين.

أنظر أيضا: أين توجد الدهون المفيدة؟

أسباب ارتفاع نسبة الدهون الثلاثية

  • اتباع نظام غذائي غني بالدهون والسكر.
  • لا تمارس الرياضة بانتظام.
  • الإفراط في استهلاك الكحول.
  • إصابة الشخص بمرض السكري.
  • قصور الغدة الدرقية.
  • اضطرابات الجهاز المناعي.
  • أثناء الحمل، تزيد مستويات الدهون الثلاثية أثناء الحمل.

ما هي أعراض الدهون الثلاثية والكوليسترول؟

في الواقع، لا توجد علامات محددة مرتبطة بارتفاع نسبة الدهون الثلاثية، على الرغم من وجود بعض الأعراض التحذيرية التي تشير إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية، وهي:

إقرأ أيضا:تعرف علي صلاة العيد حفر الباطن – . 2024 2024

1_الأورام الزانثومية

  • ويطلق عليها اسم اليرقان وتتمثل في تراكم الرواسب الدهنية تحت الجلد. وهي تختلف في الحجم أو الشكل وقد تكون صغيرة الحجم وذات لون أصفر أو برتقالي.
  • وتظهر هذه التراكمات في مناطق معينة من الجسم، بما في ذلك الركبتين والكاحلين والأرداف والظهر واليدين والمرفقين، وتختفي هذه التراكمات عندما تنخفض مستويات الدهون الثلاثية في الدم.

2_ التهاب البنكرياس

  • وترتبط هذه الحالة بالعديد من الأعراض، بما في ذلك الغثيان والتنفس السريع وسرعة ضربات القلب والألم الشديد في البطن.

أعراض ارتفاع الكولسترول

الأعراض المصاحبة لارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ليست واضحة حيث أن هناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم لفترة طويلة، ولكنهم لا يعرفون ذلك إلا من خلال فحوصات الدم حيث أن أعراضهم هي كما يلي:

1_أمراض الشرايين

من أكثر الأعراض المرتبطة بارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم شيوعًا، هو أن الكوليسترول يمكن أن يترسب في الشرايين التاجية، مما يؤدي إلى تصلبها ويسبب تدفق الدم بشكل غير طبيعي، مما يؤدي إلى انخفاض تدفق الدم في الجسم، وهذا ركب. لإيقاف عضلة القلب أو التسبب في ذبحة صدرية في القلب بسبب انسداد الشريان التاجي.

إقرأ أيضا:تعرف علي شوق الهادي وش ترجع – . 2024 2024

2 السكتة الدماغية

يؤدي تصلب الشرايين، المرتبط بارتفاع نسبة الكوليسترول، إلى إغلاق الشرايين التي تغذي الدماغ.

أنظر أيضا: فوائد وأضرار الدهون المشبعة والدهون المتحولة بالتفصيل

3_ أمراض الأوعية الدموية

أثبتت العديد من الدراسات أن هناك علاقة قوية بين ضيق الشرايين البعيدة عن الدماغ وارتفاع نسبة الكولسترول نتيجة تراكم الدهون على طول الأوعية الدموية الطرفية التي تسبب انسداد الدم، وخاصة في شرايين القدمين.

4_ ارتفاع ضغط الدم

  • هناك علاقة بين ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم وارتفاع ضغط الدم، لأنه يسبب تصلب وتضيق الشرايين بسبب ترسب الكولسترول، ولأن الكالسيوم يزيد من وظيفة عضلة القلب.
  • يؤدي هذا الجهد إلى تقلص عضلة القلب بشكل حاد للسماح بتدفق الدم إلى الأوعية الدموية. يعتمد ضغط الدم على عاملين، أحدهما قوة التيار والثاني هو درجة مقاومة الأوعية الدموية لاحتشاء عضلة القلب.

العلاج الدوائي للدهون الثلاثية

هناك العديد من حالات صعوبة الدهون الثلاثية التي يصف لها الطبيب أدوية لخفض مستويات الدهون الثلاثية، ومنها:

  • الستاتينات: هذا دواء يخفض الدهون الثلاثية ويخفض مستويات الكوليسترول في الدم.
  • الفايبرات: هذه الأدوية يمكن أن تخفض مستويات الدهون الثلاثية في الدم.
  • النياسين: يستخدم لخفض مستويات الدهون الثلاثية.

العلاج بالأعشاب للدهون الثلاثية

  • أوراق الغار: تستخدم للتخلص من الدهون الثلاثية، وبالإضافة إلى خصائصها المضادة للأكسدة والخصائص المضادة للسرطان وتحسين مستويات الكوليسترول في الدم، فإن لها أيضًا خصائص مضادة للفطريات.
  • جذر الزنجبيل: وهو مضاد للأكسدة ويقلل الالتهاب ويعالج الدهون الثلاثية ويخفض نسبة الكوليسترول في الدم.
  • الحلبة: تستخدم هذه البذور لخفض نسبة الكولسترول والدهون الثلاثية وزيادة كمية الحليب للأمهات المرضعات.
  • الكاري: وهو من التوابل التي تحتوي على الفيتامينات والألياف، ويستخدم بشكل ممتاز للتخلص من الدهون الثلاثية.
  • بذور الكزبرة: تستخدم بذور الكزبرة لخفض مستويات السكر في الدم وتخفيف مشاكل الجهاز الهضمي، كما أنها تستخدم لعلاج الدهون الثلاثية.

كيفية الوقاية من الدهون الثلاثية والكوليسترول؟

  • الحرص على ممارسة الرياضة لمدة نصف ساعة، لأن ممارسة الرياضة تساعد على التخلص من الدهون المتراكمة في الجسم.
  • إنقاص الوزن عن طريق اتباع نظام غذائي صحي لتقليل السعرات الحرارية، مما يساعد الشخص على تقليل الدهون الثلاثية.
  • لا تشرب الكثير من المشروبات الكحولية.

انظر أيضاً: أعراض زيادة الدهون والكوليسترول في الدم

إقرأ أيضا:تعرف علي شرح طريقة عمل ضلع الخروف المحشي بالفرن – . 2024 2024

والآن بعد أن وضحنا ما هي أعراض الدهون الثلاثية والكوليسترول؟ لقد تعلمنا الكثير عن الدهون الثلاثية والكوليسترول وتحدثنا عن أخطرهما وأسبابهما وأعراضهما والعلاج المناسب، لذلك ننتظر مساهماتك وتعليقاتك الرائعة.

السابق
تعرف علي العطل الرسمية في الامارات لسنة 2024 – . 2024 2024
التالي
تعرف علي كم عدد لاعبين كرة السلة للفريق الواحد … كم عدد الأخطاء المسموح بها لكل لاعب 2024

اترك تعليقاً